ZDRAVÉ DNI

Komplexná služba, zahrňujúca všetky činnosti uvedené v predchádzajúcich častiach. Forma organizácie „Zdravé dni“, môže byť rôzna.

Tieto dni môžu zahŕňať aj podujatia v exteriéri, ako napríklad spoločné tréningy, občerstvenie a prednášky.

firemná starostlivost

-

Firemné raňajky / brunch

Osvedčenou formou sú raňajky alebo brunch. Kvalitné občerstvenie, superpotraviny a workshopy, ako si takéto jedlo jednoducho pripraviť. Počas raňajok/brunchu môže byť vedená prednáška so zameraním na rôzne témy. Obohatené to celé môže byť o krátku pohybovú aktivitu, zameranú napríklad na uvoľnenie svalstva.

Compensation training for sedentary work.png

Príklad

Ráno nachystáme zdravý catering. Počas dňa sú vedené rôzne prednášky, workshopy a lekárske prehliadky. Fyzioterapeuti sa starajú o krátke masáže, uvoľňovacie techniky. Tréneri realizujú krátke tréningy. Každý zo zamestnancov si príde na svoje.

KONTAKT

Fitness Cetrum Cvičisko

Cvičisko III s.r.o.

Narcisová 1

821 01 Bratislava

+421 908 500 429

cviciskocare@gmail.com